Sicher gehen
Gangsicherheit, geringes Sturzrisiko, Erhalt der Muskulatur, bessere Beweglichkeit – das sind die grössten Vorteile, welche eine ältere Person durch das Trainingsprogramm mit dem Schwerpunkt «Sicher gehen» erhält. Das Sportcenter Schumacher ist für die Durchführung des Programms als Partnercenter des SFGV zertifiziert. Getragen wird «Sicher gehen» durch die Kooperation mit dem BfU, Pro Senectute und Gesundheitsförderung Schweiz.
Im Sportcenter Schumacher sind u.a. folgende Dienstleistungen in der Jahreskarte mit dem Schwerpunkt «Sicher gehen» enthalten:
Angebot
Training & Coaching
Einzelcoaching im gerätegestützten Krafttraining.
Einzelcoaching im gerätegestützten Gleichgewichtstraining am Sensopro.
Testing & Re-Testing
Eingangsgespräch und Ermittlung der aktuellen Leistungsfähigkeit.
Ermittlung des Muskelanteils und der Muskelverteilung durch eine Bioimpetenanzmessung
Gruppentraining
Coaching in Gruppenkursen wie Seniorentraining, Rückengymnastik, Pilates usw.
Beratungstermin
Wenn wir dein Interesse geweckt haben, vereinbare online oder telefonisch (044 823 80 80) einen unverbindlichen und kostenlosen Beratungstermin.
Gerne nehmen wir uns dann ausführlich Zeit für deine Anliegen und zeigen dir, wie du bei uns deine Ziele erreichen kannst.
Termin buchenImpressionen
Unser Versprechen
Individuelle Programme
Standard-Programme kennen wir nicht! Wir erarbeiten zusammen dein persönliches Trainingskonzept.
Erfahrene Trainer
Trainingseinführung, laufende Optimierung deines Trainings und Betreuung auf der Trainingsfläche – bei uns alles inklusive.
Beste Infrastruktur
Wir stellen dir innovative und qualitativ hochstehende Trainingsgeräte zur Verfügung, welche wir laufend erneuern und erweitern.
Gratis Parkplätze
Es stehen dir rund
80 Gratisparkplätze direkt vor dem
Haus zur Verfügung.
Bestens erreichbar
Direkt beim Bahnhof Stettbach.
Bushaltestelle Hochbord Süd
direkt vor dem Eingang.
365 Tage geöffnet
Mo – Fr 07.00 – 22.00 Uhr
Sa – So 09.00 – 18.00 Uhr
Feiertage
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