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Neue Geräte
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Ausgezeichnet *****
Unser Fitnessbereich ist mit 5 Sternen ausgezeichnet. Du darfst in Punkto Ausstattung, Trainerausbildung und Betreuung höchste Qualität erwarten.
Mittagsmenüs
Täglich bietet unser Bistroteam von 11:30 bis 13:30 Uhr zwei gesunde und leckere Mittagsmenüs an (auch als Take-away). Jetzt entdecken
Kursprogramm
(KC) = Kinder-Club Betreuung.
Groupfitness-News
Ab Montag, 11. November findet um 18.00 deepWORK® mit Miriam statt.
| deepWORK® | Montag |
| Kurszeit | 18.00 – 18.55 |
| Kursleiter | Miriam |
deepWork® ist ein intensives Ganzkörpertraining, das sich durch den Wechsel aus schweisstreibenden Kraft- und Cardiosequenzen auszeichnet. Durch Schwungelemente und powervolle House Musik kommt man schnell in einen "Flow". Dieser Kurs verbindet statische und dynamische Übungen, Core Training, Plyometrics und Atemtechniken.
Die letzte Tae Bo Stunde mit Manu findet am 4. November um 18.00 statt.
| Tae Bo | Montag |
| Kurszeit | 18.00 – 18.55 |
| Ende | 4.11.19 |
Die letzte Streetdance Stunde mit John findet am 11. November um 20.15 statt.
| Streetdance | Montag |
| Kurszeit | 20.15 – 21.10 |
| Ende | 11.11.19 |
Am Freitag 6. Dezember findet ein 90-minütiges Samichlaus Cycling statt. Dieser Kurs findet von 19.15 bis 20.45 statt und wird von Jana geleitet.
Anmeldung per Whatsapp oder SMS unter 078/ 807 29 67.
Für Mitglieder ist der Event kostenlos (Anmeldung mit Vor- und Nachnamen).
Externe bezahlen einen Einzeleintritt für 24.- (Anmeldung mit vollständiger Adresse).
Der Anlass ist auf 14 Teilnehmer beschränkt.
Am 25. Oktober startet die Freitagsstunde mit Dani welche bis zum 3. April 2020 andauert.
| Cycling | Freitag |
| Kurszeit | 12.15 – 13.10 |
| Zeitraum | 25.10.19 bis 03.04.20 |
| Kursleiter | Dani |
Immer donnerstagmorgens von 06.30 – 07.25 findet eine Early Bird Cycling Stunde mit Jana statt.
| Cycling | Donnerstag |
| Kurszeit | 06.30 – 07.25 |
| Zeitraum | Ganzjährig |
| Kursleiter | Jana |
Am 25. Oktober startet wieder die Wintersaison mit der zusätzlichen Freitagsstunde. Diese dauert bis zum 3. April 2020.
| Cycling | Montag | |
| Kurszeit | 12.15 – 13.10 | |
| Zeitraum | Ganzjährig | |
| Kursleiter | Michael | |
| Cycling | Mittwoch | |
| Kurszeit | 09.00 – 09.55 | |
| Zeitraum | Ganzjährig | |
| Kursleiter | Jana | |
| Cycling | Mittwoch | |
| Kurszeit | 12.15 – 13.10 | |
| Zeitraum | Ganzjährig | |
| Kursleiter | Manu | |
| Cycling | Donnerstag | |
| Kurszeit | 06.30 – 07.25 | |
| Zeitraum | Ganzjährig | |
| Kursleiter | Jana | |
| Cycling | Freitag | |
| Kurszeit | 12.15 – 13.10 | |
| Zeitraum | 25.10.19 bis 03.04.20 | |
| Kursleiter | Dani |
Hier findest du Kursplanänderungen, Kursleiterwechsel, Vertretungen und Ausfälle. Wir bemühen uns, alles aktuell zu halten. Auf kurzfristige Änderungen können wir leider keine Rücksicht nehmen
| Dienstag | |
| 10.00 – 10.55 Zumba-Fit | Nicole |
| 18.30 – 19.00 TRX | Michele |
| Sonntag | |
| 10.30 – 11.55 TRX | Michele |
| 14.00 – 14.55 HIIT Attack | Michele |
Änderungen FETT gedruckt
Hier findest du Kursplanänderungen, Kursleiterwechsel, Vertretungen und Ausfälle. Wir bemühen uns, alles aktuell zu halten. Auf kurzfristige Änderungen können wir leider keine Rücksicht nehmen
| Dienstag | |
| 10.00 – 10.55 Zumba-Fit | Nicole |
| 18.30 – 19.00 TRX | Michele |
| Sonntag | |
| 10.30 – 11.55 TRX | Anna G. |
| 14.00 – 14.55 HIIT Attack | Anna G. |
Änderungen FETT gedruckt
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