Fitness in 5-Sterne-Qualität

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erfahrene Instruktoren,

exzellente Betreuung

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Jeden Tag frisch zubereitet

Leckere, gesunde und

schnelle Mittagsmenüs

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6 Tennisplätze, Tennis-Academy,

Einzel- und Gruppenunterricht,

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pro Jahr

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  • Jahreskarte Fitness
  • Montag–Sonntag unlimitiert
  • alle Trainingsbereiche
  • exzellente Trainingsbetreuung
  • Gratis Parkplätze
Trainingsziele entdecken

Aktuell

Neue Geräte

Wir erhalten neue Kraftgeräte und Trainingstools und optimieren die Anordnung auf der Trainingsfläche. Jetzt entdecken

Ausgezeichnet *****

Unser Fitnessbereich ist mit 5 Sternen ausgezeichnet. Du darfst in Punkto Ausstattung, Trainerausbildung und Betreuung höchste Qualität erwarten.

Mittagsmenüs

Täglich bietet unser Bistroteam von 11:30 bis 13:30 Uhr zwei gesunde und leckere Mittagsmenüs an (auch als Take-away). Jetzt entdecken

Kursprogramm

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Vormittag
09.00 – 09.55
(KC)
Dance by Carla
Carla
08.00 – 08.55
Rückengymnastik
Esther
09.00 – 09.55
(KC)
Cycling
Jana
06.30 – 07.25
Cycling
Jana
09.00 – 09.55
(KC)
Beach Body Attack
Carla
10.00 – 10.55
(KC)
Pump
Carla
11.00 – 11.55
TRX
Trainerteam
Vormittag
09.30 – 10.00
(KC)
TRX
Michele
09.00 – 09.55
(KC)
Body Toning
Brigitte
10.00 – 10.55
(KC)
Pilates
Grace
09.00 – 09.55
(KC)
Body Toning
Brigitte
10.00 – 10.55
(KC)
Zumba-Fit
Luisa
11.00 – 11.55
(KC)
Dance by Carla
Carla
10.00 – 10.55
(KC)
Zumba-Fit
Yanelis
10.00 – 10.55
(KC)
Zumba Gold
Luisa
11.00 – 11.55
Pilates
Grace
Mittag
12.15 – 13.10
Cycling
Michael
12.15 – 13.10
Pump
Carla
12.15 – 13.10
Cycling
Manu
12.15 – 12.55
HIIT Attack
Michele
12.15 – 13.10
Cycling
Dani
bis 03.04.20
Mittag
Nachmittag
14.00 – 14.55
Seniorentraining
Anna G.
14.00 – 14.55
Seniorentraining
Anna E.
14.00 – 14.55
HIIT Attack
Trainerteam
Nachmittag
Abend
18.00 – 18.55
deepWORK®
Miriam
18.00 – 18.55
Beach Body Attack
Carla
18.00 – 18.45
HIIT Attack
Roger
18.00 – 18.55
Beach Body Attack
Carla
18.00 – 18.55
Hatha Yoga
Michelle
Abend
19.10 – 19.55
HIIT Attack
David
18.30 – 19.00
TRX
Trainerteam
19.00 – 19.55
Pump
Carla
19.10 – 19.55
HIIT Attack
Anna G.
19.00 – 19.55
Dance by Carla
Carla

(KC) = Kinder-Club Betreuung. 

 

Groupfitness-News

Ab Montag, 11. November findet um 18.00 deepWORK® mit Miriam statt.

deepWORK® Montag
Kurszeit 18.00 – 18.55
Kursleiter Miriam

 

deepWork® ist ein intensives Ganzkörpertraining, das sich durch den Wechsel aus schweisstreibenden Kraft- und Cardiosequenzen auszeichnet. Durch Schwungelemente und powervolle House Musik kommt man schnell in einen "Flow". Dieser Kurs verbindet statische und dynamische Übungen, Core Training, Plyometrics und Atemtechniken.

Am 25. Oktober startet wieder die Wintersaison mit der zusätzlichen Freitagsstunde. Diese dauert bis zum 3. April 2020.

Cycling Montag
Kurszeit 12.15 – 13.10
Zeitraum Ganzjährig
Kursleiter
 		 Michael
 
Cycling Mittwoch
Kurszeit 09.00 – 09.55
Zeitraum Ganzjährig
Kursleiter
 		 Jana
 
Cycling Mittwoch
Kurszeit 12.15 – 13.10
Zeitraum Ganzjährig
Kursleiter
 		 Manu
 
Cycling Donnerstag
Kurszeit 06.30 – 07.25
Zeitraum Ganzjährig
Kursleiter
 		 Jana
 
Cycling Freitag
Kurszeit 12.15 – 13.10
Zeitraum 25.10.19 bis 03.04.20  
Kursleiter
 		 Dani
 

Liebe Mitglieder,

wir möchten euch auf diesem Wege informieren, dass der Rückengymnastik- Kurs ( Dienstag 08:00- 08:55)  im Zeitraum vom 30.12.2019 bis zum 03.02.2020 ausfällt.

Das erste Training nach der Winterpause findet am Dienstag, 04.02.2020 wieder mit Esther statt. Sie freut sich darauf das Jahr dann wieder sportlich mit euch in Agriff nehmen zu dürfen.

Während der Pausierung schlagen wir vor,  folgende Kurse als Alternative mal auszuprobieren:

Montag             14:00 Seniorentraining mit Anna G.

Mittwoch          10:00 Pilates mit Grace

Donnerstag       14:00 Seniorentraining mit Anna E.

Freitag               11:00 Pilates mit Grace

Freitag               18:00 Hatha Yoga mit Michelle

Unsere Trainer freuen sich über euren Besuch! Bis dahin, einen  fröhlichen Rutsch und guten Start ins neue Jahr,

euer Sport- und Fitnesscenter Team Schumacher

Hier findest du Kursplanänderungen, Kursleiterwechsel, Vertretungen und Ausfälle. Wir bemühen uns, alles aktuell zu halten. Auf kurzfristige Änderungen können wir leider keine Rücksicht nehmen

Dienstag  
08.00 – 08.55 Rückengymnastik fällt aus
12.15- 13.10 HiiT David
18.00 – 18.55 Beach Body Attack fällt aus
18.30 – 19.00 TRX David
Mittwoch  
19.00 – 19.55 Pump fällt aus
Donnerstag  
18.00 – 18.55 Beach Body Attack fällt aus
Sonntag  
11.00 – 11.55 TRX Michele
14.00 – 14.55 HIIT Attack Michele

Änderungen FETT gedruckt

Hier findest du Kursplanänderungen, Kursleiterwechsel, Vertretungen und Ausfälle. Wir bemühen uns, alles aktuell zu halten. Auf kurzfristige Änderungen können wir leider keine Rücksicht nehmen

Dienstag  
08.00 – 08.55 Rückengymnastik fällt aus
18.30 – 19.00 TRX David
Donnerstag  
18.00 – 18.55 Toning Nicole
Freitag  
09.00 – 09.55 Toning Nicole
12.15 – 13.10 Cycling Jana
Samstag  
10.00 – 10.55 Pump Nicole
11.00 – 11.55 Zumba Nicole
Sonntag  
11.00 – 11.55 TRX Anna E
14.00 – 14.55 HIIT Attack Anna E

Änderungen FETT gedruckt

Gratis Parkplätze

Es stehen dir rund
80 Gratisparkplätze direkt vor dem
Haus zur Verfügung.

Bestens erreichbar

Direkt beim Bahnhof Stettbach.
Bushaltestelle Hochbord Süd
direkt vor dem Eingang.

365 Tage geöffnet

Mo – Fr 07.00 – 22.00 Uhr
Sa – So 09.00 – 18.00 Uhr
Feiertage

Kontakt

Telefon 044 823 80 80
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