Groupfitness

Trainiere in der Gruppe Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und tauche dabei in eine andere Welt ein.

Lass dich von der Gruppendynamik anstecken und trainiere in einer einzigartigen Atmosphäre in unserem grossen und hellen Kursraum. Mit über 30 Kursen in der Woche haben wir das passende Angebot für dich.

Unsere Kurse sind sowohl für Einsteiger wie auch Fortgeschrittene geeignet. Leidenschaftliche Kursleiter mit langjähriger Erfahrung helfen dir dabei, deine Ziele zu erreichen.

 

Frau im Group Fitness Kurs

Trainingseffekte

Abwechslung und Einzigartigkeit

Traditionelle, aktuell angesagte und innovative, durch uns kreierte Kurse.

Gemeinsam zum Ziel

Lass dich von unseren erfahrenen und leidenschaftlichen Kursleitern mitreissen.

Der richtige Kurs für jede Stimmung

Wir haben den passenden Kurs, egal ob du auspowern oder abschalten und entspannen willst.

> Groupfitness-News

Anmeldung per App

  • App downloaden (Name: eFit, Suchbegriff: easysolution)
  • oder ausloggen, falls du den allgemeinen Zugang nutzt
  • Studiokennung: SFC-Schumacher
  • «Neu registrieren» klicken und deine Handynummer eingeben
    (deine Handynummer muss vor der Anmeldung bei uns hinterlegt sein. Falls das noch nicht der Fall ist, kannst du uns diese per Telefon oder vor Ort angeben. Danach kannst du den Anmeldevorgang wie beschrieben durchführen)
  • Die Zugangsdaten werden per SMS versendet (kann bis 5 Minuten dauern)
  • Logge dich ein und setzte dein persönliches Passwort
  • Unter Kursbuch den gewünschten Kurs suchen und per Klick an- oder abmelden
  • Ist der Kurs bereits ausgebucht, versuche es später nochmal
  • Optional steht dir eine Browserlösung zur Verfügung (https://efit.e-app.eu/)

NEU: zusätzlicher Kurs-Checkin beim Kursraum

  • Der Checkin erfolgt mittels Badge beim Betreten des Kursraumes am neuen Terminal (davor zwingend wie bei jedem Training den Checkin beim Haupteingang betätigen).
  • Nach dem Kurs ist kein Checkout nötig (aber zwingend Checkout beim Verlassen des Centers).
  • Die Terminals befinden sich bei den beiden Eingängen zum Kursraum sowie bei den Matten im Functional-Bereich (Checkin dort, wo der Kurs stattfindet).
  • Werden zwei Kurse nacheinander besucht, muss vor Start des Folgekurses ein zweites Mal eingecheckt werden.

 

Hier findest du Kursplanänderungen, Kursleiterwechsel, Vertretungen und Ausfälle. Wir bemühen uns, alles aktuell zu halten. Auf kurzfristige Änderungen können wir leider keine Rücksicht nehmen.

Schutzmassnahmen & Verhaltensregeln

  • Beschränkung auf 10 Teilnehmer (Kursraum) sowie 5 Teilnehmer (TRX Kurse)
  • Für weniger intensive Kurse wie Hatha Yoga, Pilates und Barre liegt die Beschränkung bei 14 Personen
  • Teilnahme nur auf Anmeldung per App oder Telefon
  • NEU: Kursraum-Checkin zwingend
  • Alle Schutzmassnahmen & Verhaltensregeln für Groupfitness-Kurse
Montag 
14.00 – 14.55 SeniorentrainingEmily
Dienstag 
18.30 – 19.00 TRXMichele
Donnerstag 
14.00 – 14.55 SeniorentrainingEmily
Sonntag 
10.00 – 11.15 CyclingDaniel
11.15 – 12.10 TRXLina
12.15 – 13.10 YogaBernardo
14.00 – 14.55 HIIT AttackLina

Hier findest du Kursplanänderungen, Kursleiterwechsel, Vertretungen und Ausfälle. Wir bemühen uns, alles aktuell zu halten. Auf kurzfristige Änderungen können wir leider keine Rücksicht nehmen.

Schutzmassnahmen & Verhaltensregeln

  • Beschränkung auf 10 Teilnehmer (Kursraum) sowie 5 Teilnehmer (TRX Kurse)
  • Für weniger intensive Kurse wie Hatha Yoga, Pilates und Barre liegt die Beschränkung bei 14 Personen
  • Teilnahme nur auf Anmeldung per App oder Telefon
  • NEU: Kursraum-Checkin zwingend
  • Alle Schutzmassnahmen & Verhaltensregeln für Groupfitness-Kurse
Montag 
14.00 – 14.55 SeniorentrainingEmily
Dienstag 
18.30 – 19.00 TRXMichele
Donnerstag 
14.00 – 14.55 SeniorentrainingEmily
Sonntag 
10.00 – 11.15 CyclingDaniel
11.15 – 12.10 TRXMichele
14.00 – 14.55 HIIT AttackMichele

Kursprogramm

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Vormittag
09.00 – 09.55
(KC)
Dance by Carla
Carla
08.00 – 08.55
Rückengymnastik
Esther
09.00 – 09.55
(KC)
Cycling
Jana
06.30 – 07.25
Cycling
Jana
09.00 – 09.55
(KC)
Beach Body Attack
Carla
10.00 – 10.55
(KC)
Pump
Carla
10.00 – 11.15
Cycling
Instruktoren-Team
Vormittag
09.30 – 10.00
(KC)
TRX
Michele
09.00 – 09.55
(KC)
Body Toning
Janine
10.00 – 10.55
(KC)
Pilates
Grace
09.00 – 09.55
(KC)
Body Toning
Janine
10.00 – 10.55
(KC)
Zumba-Fit
Nicole
11.00 – 11.55
(KC)
Dance by Carla
Carla
11.15 – 12.10
TRX
Trainerteam
10.00 – 10.55
(KC)
Barre
Bernardo
10.00 – 10.55
(KC)
Zumba-Fit
Yanelis
10.00 – 10.55
(KC)
Zumba Gold
Nicole
11.00 – 11.55
Pilates
Grace
Mittag
12.15 – 13.10
Cycling
Michael
12.15 – 13.10
Pump
Carla
12.15 – 13.10
Cycling
Dani
12.15 – 12.55
HIIT Attack
Michele
12.15 – 13.10
Hatha Yoga
Miriam
Mittag
Nachmittag
14.00 – 14.55
Seniorentraining
Janine
14.00 – 14.55
Seniorentraining
Janine
14.00 – 14.55
HIIT Attack
Trainerteam
Nachmittag
Abend
18.00 – 18.55
Cycling
Jana
18.00 – 18.55
Beach Body Attack
Carla
18.00 – 18.45
HIIT Attack
Roger
18.00 – 18.55
Beach Body Attack
Carla
18.00 – 18.55
Hatha Yoga
Michelle
Abend
18.30 – 19.00
Glutes-on-fire
Lina
18.30 – 19.00
TRX
Trainerteam
19.00 – 19.30
Glutes-on-fire
Lina
19.10 – 19.55
HIIT Attack
Daja
19.10 – 19.55
HIIT Attack
Daja
19.00 – 19.55
Dance by Carla
Carla
19.00 – 19.55
Pump
Carla

(KC) = Kinder-Club Betreuung. 

 

Kostenloses Beratungsgespräch

Du kannst bei uns jederzeit ein kostenloses Beratungsgespräch absolvieren. Dabei beraten dich unsere erfahrenen Instruktoren und zeigen dir, wie und mit welchen Trainingsformen du bei uns deine Ziele erreichen wirst.

Vereinbare jetzt einen Termin mit einem unserer Trainer und erlebe das Sportcenter Schumacher aus eigener Erfahrung.

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Fitness Training Beratung Trainingsziel

Impressionen

Unser Versprechen

Individuelle Programme

Standard-Programme kennen wir nicht! Wir erarbeiten zusammen dein persönliches Trainingskonzept.

Erfahrene Trainer

Trainingseinführung, laufende Optimierung deines Trainings und Betreuung auf der Trainingsfläche – bei uns alles inklusive.

Beste Infrastruktur

Wir stellen dir innovative und qualitativ hochstehende Trainingsgeräte zur Verfügung, welche wir laufend erneuern und erweitern.

Gratis Parkplätze

Es stehen dir rund
80 Gratisparkplätze direkt vor dem
Haus zur Verfügung.

Bestens erreichbar

Direkt beim Bahnhof Stettbach.
Bushaltestelle Hochbord Süd
direkt vor dem Eingang.

365 Tage geöffnet

Mo – Fr 07.00 – 22.00 Uhr
Sa – So 09.00 – 18.00 Uhr
Feiertage