Kursnews und Kursplanänderungen

In dieser Rubrik halten wir dich auf dem Laufenden was deine Kurse angeht: Kursplanänderungen, Kursleiterwechsel, Vertretungen, Ausfälle. Wir bemühen uns, alles aktuell zu halten. Auf kurzfristige Änderungen können wir leider keine Rücksicht nehmen.

KEIN ZUMBA AM DIENSTAG 25.07. UM 10:00

Die Zumba Stunde mit Julia am Dienstag 25.07. um 10:00 findet nicht statt.

Sommerzeiten für Samstagskurse ab 3. Juni

Vom Samstag 3. Juni bis einschliesslich Samstag 19. August finden die Samstagskurse von Carla (Pump und Dance) 1 Stunde früher statt. Auch die Kinderclub-Betreuung wird diesen Zeiten angepasst.

Ab Samstag 26. August finden die Samstagskurse wieder regulär statt. 

Regulär
SamstagPumpKC1Carla10.00 – 10.55

Dance by CarlaKC1–2Carla11.00 – 11.55
Ab 3. Juni
SamstagPumpKC1Carla09.00 – 09.55
Dance by CarlaKC1–2Carla10.00 – 10.55


NEU ab Dienstag 20. Juni: TRX im 3 Wochen Trainer Rythmus

Um den TRX Kurs noch abwechslungsreicher und interessanter zu gestalten, findet er am dem 20. Juni in einem Rotationszyklus von 3 Wochen mit den Trainern Linda, Michele und Stephan statt.

 

Bisher
DienstagTRX1Stephan18.30 – 19.00
Ab 20. Juni
DienstagTRX1siehe Kursnews18.30 – 19.00


Letzte Body Flow by Anna Stunde am 10. Juli

Die letzte Body Flow by Anna Stunde findet am 10. Juli statt. Aufgrund der Umfrageergebnisse wird entschieden, welcher Kurs neu am Montag um 9.00 stattfinden wird. Diese Stunde wird voraussichtlich Mitte September eingeführt.

Letzte Hatha Yoga Stunde am 13. Juli

Die letzte Hatha Yoga Stunde findet am 13. Juli statt. Aufgrund der Umfrageergebnisse wird entschieden, ob Hatha Yoga weitergeführt wird oder ob ein anderer Kurs am Donnerstag um 9.00 stattfinden wird. Dies wird voraussichtlich Ende August entschieden.

Sommerzeiten für Sonntagskurse

Ab dem 23. Juli findet der Sommerkursplan für die Sonntagskurse statt. Jeweils HIIT Attack um 10.00. Ab dem 27. August findet der Sonntagskursplan wieder regulär statt.

 

Bis 16. Juli
SonntagTRX1Trainerteam11.00 – 12.00
HIIT Attack1–2Trainerteam14.00 – 15.00
Ab 23. Juli
SonntagHIIT Attack1–2Trainerteam10.00 – 11.00


Group Fitness Programm 24.7. bis 30.7.

MontagDance by CarlaKC1Carla10.00 – 10.55
Cycling1Manu12.15 – 13.10
Seniorentraining*1Stephan14.00 – 14.55

TAE BO1Manu18.00 – 18.55
HIIT Attack1–2Stephan19.10 – 19.55
DienstagRückengymnastik1Esther08.00 – 08.55

Body ToningKC1Brigitte09.00 – 09.55

Zumba fällt aus
KC1
fällt aus10.00 – 10.55

Pump1
Carla12.15 – 13.10
Beach Body Attack1–2Carla18.00 – 18.25
Stretching1Carla18.30 – 18.55

TRX*1
Stephan18.30 – 19.00

Dance by Carla2
Carla19.00 – 19.55
MittwochCyclingKC1
Caroline09.00 – 09.55

Pilates
KC1Grace10.00 – 10.55

Cycling1
Manu12.15 – 13.10
HIIT Attack1–2Roger18.00 – 18.45
Pump1Carla19.00 – 19.55
DonnerstagBeach Body FormingKC1Carla10.00 – 10.55
HIIT Attack1–2Stephan12.15 – 12.55
Seniorentraining–five*1Anna14.00 – 14.55
Body Toning1Brigitte18.00 – 18.55
HIIT Attack1–2Stephan19.10 – 19.55
FreitagBeach Body FormingKC1Carla09.00 – 09.55
ZumbaKC1Luisa10.00 – 10.55
Pilates1Grace11.00 – 11.55
Hatha Yoga1Michelle18.00 – 18.55
SamstagPumpKC1Carla09.00 – 09.55
Dance by CarlaKC1–2Carla10.00 – 10.55
SonntagHIIT Attack1–2Grace10.00 – 10.55


Änderungen fett gedruckt

1 = Basic (für alle)
2 = Advanced (für Fortgeschrittene) 
KC = Kinder-Club Betreuung

*Seniorentraining (nur Ü60) und TRX sind offen für alle Mitglieder auch ohne Kurseabo

Group Fitness Programm 31.7. bis 6.8.

MontagDance by CarlaKC1Carla10.00 – 10.55
Cycling1offen12.15 – 13.10
Seniorentraining*1Stephan14.00 – 14.55

TAE BO1Manu18.00 – 18.55
HIIT Attack1–2Stephan19.10 – 19.55
DienstagSiehe Kursplan 1. August
MittwochCyclingKC1
Jeannette09.00 – 09.55

Pilates
KC1
Stephan10.00 – 10.55

Cycling1
Manu12.15 – 13.10
HIIT Attack1–2Roger18.00 – 18.45
Pump1Carla19.00 – 19.55
DonnerstagBeach Body FormingKC1Carla10.00 – 10.55
HIIT Attack1–2Stephan12.15 – 12.55
Seniorentraining–five*1Anna14.00 – 14.55
Body Toning1Brigitte18.00 – 18.55
HIIT Attack1–2Stephan19.10 – 19.55
FreitagBeach Body FormingKC1Carla09.00 – 09.55
ZumbaKC1Luisa10.00 – 10.55
Pilates1offen11.00 – 11.55
Hatha Yoga1Michelle18.00 – 18.55
SamstagPumpKC1Carla09.00 – 09.55
Dance by CarlaKC1–2Carla10.00 – 10.55
SonntagHIIT Attack1–2Anna10.00 – 10.55


Änderungen fett gedruckt

1 = Basic (für alle)
2 = Advanced (für Fortgeschrittene) 
KC = Kinder-Club Betreuung

*Seniorentraining (nur Ü60) und TRX sind offen für alle Mitglieder auch ohne Kurseabo

Group Fitness Programm 7.8. bis 13.8.

MontagDance by CarlaKC1Carla10.00 – 10.55
Cycling1Jeannette12.15 – 13.10
Seniorentraining*1Stephan14.00 – 14.55

TAE BO1Manu18.00 – 18.55
HIIT Attack1–2Stephan19.10 – 19.55
DienstagRückengymnastik1Esther08.00 – 08.55

Body ToningKC1Brigitte09.00 – 09.55

Zumba
KC1
Julia
10.00 – 10.55

Pump1
Carla12.15 – 13.10
Beach Body Attack1–2Carla18.00 – 18.25
Stretching1Carla18.30 – 18.55

TRX*1
Stephan18.30 – 19.00

Dance by Carla2
Carla19.00 – 19.55
MittwochCyclingKC1
Jeannette09.00 – 09.55

Pilates
KC1
offen10.00 – 10.55

Cycling1
Manu12.15 – 13.10
HIIT Attack1–2Roger18.00 – 18.45
Pump1Carla19.00 – 19.55
DonnerstagBeach Body FormingKC1Carla10.00 – 10.55
HIIT Attack1–2Stephan12.15 – 12.55
Seniorentraining–five*1Anna14.00 – 14.55
Body Toning1Brigitte18.00 – 18.55
HIIT Attack1–2Stephan19.10 – 19.55
FreitagBeach Body FormingKC1Carla09.00 – 09.55
ZumbaKC1Luisa10.00 – 10.55
Pilates1offen11.00 – 11.55
Hatha Yoga1Michelle18.00 – 18.55
SamstagPumpKC1Carla09.00 – 09.55
Dance by CarlaKC1–2Carla10.00 – 10.55
SonntagHIIT Attack1–2Michele10.00 – 10.55


Änderungen fett gedruckt

1 = Basic (für alle)
2 = Advanced (für Fortgeschrittene) 
KC = Kinder-Club Betreuung

*Seniorentraining (nur Ü60) und TRX sind offen für alle Mitglieder auch ohne Kurseabo

Group Fitness Programm 14.8. bis 20.8.

MontagDance by CarlaKC1Carla10.00 – 10.55
Cycling1Jeannette12.15 – 13.10
Seniorentraining*1Stephan14.00 – 14.55

TAE BO1Manu18.00 – 18.55
HIIT Attack1–2Stephan19.10 – 19.55
DienstagRückengymnastik1Esther08.00 – 08.55

Body ToningKC1Brigitte09.00 – 09.55

Zumba
KC1
Julia
10.00 – 10.55

Pump1
Carla12.15 – 13.10
Beach Body Attack1–2Carla18.00 – 18.25
Stretching1Carla18.30 – 18.55

TRX*1
Stephan18.30 – 19.00

Dance by Carla2
Carla19.00 – 19.55
MittwochCyclingKC1
Jeannette09.00 – 09.55

Pilates
KC1Grace10.00 – 10.55

Cycling1
Manu12.15 – 13.10
HIIT Attack1–2Roger18.00 – 18.45
Pump1Carla19.00 – 19.55
DonnerstagBeach Body FormingKC1Carla10.00 – 10.55
HIIT Attack1–2Stephan12.15 – 12.55
Seniorentraining–five*1Anna14.00 – 14.55
Body Toning1Brigitte18.00 – 18.55
HIIT Attack1–2Stephan19.10 – 19.55
FreitagBeach Body FormingKC1Carla09.00 – 09.55
ZumbaKC1Luisa10.00 – 10.55
Pilates1Grace11.00 – 11.55
Hatha Yoga1Michelle18.00 – 18.55
SamstagPumpKC1Carla09.00 – 09.55
Dance by CarlaKC1–2Carla10.00 – 10.55
SonntagHIIT Attack1–2Anna10.00 – 10.55


Änderungen fett gedruckt

1 = Basic (für alle)
2 = Advanced (für Fortgeschrittene) 
KC = Kinder-Club Betreuung

*Seniorentraining (nur Ü60) und TRX sind offen für alle Mitglieder auch ohne Kurseabo