Kursnews und Kursplanänderungen

In dieser Rubrik halten wir dich auf dem Laufenden was deine Kurse angeht: Kursplanänderungen, Kursleiterwechsel, Vertretungen, Ausfälle. Wir bemühen uns, alles aktuell zu halten. Auf kurzfristige Änderungen können wir leider keine Rücksicht nehmen.

Sommerzeiten für Samstagskurse ab 2. Juni

Vom Samstag 2. Juni bis einschliesslich Samstag 18. August finden die Samstagskurse von Carla (Pump und Dance) 1 Stunde früher statt. Auch die Kinderclub-Betreuung wird diesen Zeiten angepasst.

Ab Samstag 25. August finden die Samstagskurse wieder regulär statt. 

Regulär
SamstagPumpKCCarla10.00 – 10.55

Dance by CarlaKCCarla11.00 – 11.55
Ab 2. Juni
SamstagPumpKCCarla09.00 – 09.55
Dance by CarlaKCCarla10.00 – 10.55


Sommerzeiten für Sonntagskurse ab 15. Juli

Ab dem 15. Juli findet der Sommerkursplan für die Sonntagskurse statt. Jeweils HIIT Attack um 10.00. Ab dem 26. August findet der Sonntagskursplan wieder regulär statt.

 

Bis 8. Juli
SonntagTRXTrainerteam11.00 – 11.55
HIIT AttackTrainerteam14.00 – 14.55
Ab 15. Juli
SonntagHIIT AttackTrainerteam10.00 – 10.55
Ab 26. August



SonntagTRX
Trainerteam11.00 – 11.55

HIIT Attack
Trainerteam14.00 – 14.55


Sommerpause für Dance by Carla am Montagmorgen ab 16. Juli

Ab den offiziellen Sommerferien beginnt auch die Sommerpause für Dance by Carla am Montagmorgen. Die letzte Stunde findet am 9. Juli. statt. Am 20. August wird die Stunde wieder aufgenommen. 

Bisher
MontagDance by CarlaCarla10.00 – 10.55
Ab 16. Juli
MontagSommerpause10.00 – 10.55


Group Fitness Programm 21.5. bis 27.5.

Montagsiehe Feiertage
DienstagRückengymnastikEsther08.00 – 08.55

Body ToningKCSulymare09.00 – 09.55

Zumba
KCMadeleine10.00 – 10.55

PumpCarla12.15 – 13.10
Beach Body AttackCarla18.00 – 18.25
StretchingCarla18.30 – 19.00

TRX*Michele18.30 – 19.00

Dance by CarlaCarla19.00 – 19.55
MittwochCyclingKCJana09.00 – 09.55

Pilates
KCGrace10.00 – 10.55

CyclingManu12.15 – 13.10
HIIT AttackRoger18.00 – 18.45
PumpCarla19.00 – 19.55
DonnerstagZumba GoldKCLuisa09.00 – 09.55
Beach Body FormingKCCarla10.00 – 10.55
HIIT AttackStephan12.15 – 12.55
Seniorentraining–five*Anna14.00 – 14.55
Body ToningManu18.00 – 18.55
HIIT AttackStephan19.10 – 19.55
FreitagBeach Body FormingKCCarla09.00 – 09.55
ZumbaKCLuisa10.00 – 10.55
PilatesGrace11.00 – 11.55
Hatha YogaMichelle18.00 – 18.55
SamstagPumpKCCarla10.00 – 10.55
Dance by CarlaKCCarla11.00 – 11.55
SonntagTRX*Anna11.00 – 11.55
HIIT AttackAnna14.00 – 14.55


Änderungen fett gedruckt

KC = Kinder-Club Betreuung

*Seniorentraining (nur Ü60) und TRX sind offen für alle Mitglieder auch ohne Kurseabo

Group Fitness Programm 28.5. bis 3.6.

MontagTRXKCMichele09.30 – 10.00
Dance by CarlaKCCarla10.00 – 10.55
CyclingMichael12.15 – 13.10
Seniorentraining*Stephan14.00 – 14.55

TAE BOManu18.00 – 18.55
HIIT AttackStephan19.10 – 19.55
StreetdanceJohn20.15 – 21.10
DienstagRückengymnastikEsther08.00 – 08.55

Body ToningKCBrigitte09.00 – 09.55

Zumba
KCMadeleine10.00 – 10.55

PumpCarla12.15 – 13.10
Beach Body AttackCarla18.00 – 18.25
StretchingCarla18.30 – 19.00

TRX*Anna18.30 – 19.00

Dance by CarlaCarla19.00 – 19.55
CyclingLinda20.15 – 21.10
MittwochCyclingKCJana09.00 – 09.55

Pilates
KCGrace10.00 – 10.55

CyclingManu12.15 – 13.10
HIIT AttackRoger18.00 – 18.45
PumpCarla19.00 – 19.55
DonnerstagZumba GoldKCLuisa09.00 – 09.55
Beach Body FormingKCCarla10.00 – 10.55
HIIT AttackStephan12.15 – 12.55
Seniorentraining–five*Anna14.00 – 14.55
Body ToningBrigitte18.00 – 18.55
HIIT AttackStephan19.10 – 19.55
FreitagBeach Body FormingKCCarla09.00 – 09.55
ZumbaKCLuisa10.00 – 10.55
PilatesGrace11.00 – 11.55
CyclingPrisca12.15 – 13.10
Hatha YogaMichelle18.00 – 18.55
SamstagPumpKCCarla09.00 – 09.55
Dance by CarlaKCCarla10.00 – 10.55
SonntagTRX*Michele11.00 – 11.55
HIIT AttackMichele14.00 – 14.55


Änderungen fett gedruckt

KC = Kinder-Club Betreuung

*Seniorentraining (nur Ü60) und TRX sind offen für alle Mitglieder auch ohne Kurseabo

Group Fitness Programm 4.6. bis 10.6.

MontagTRXKCMichele09.30 – 10.00
Dance by CarlaKCCarla10.00 – 10.55
CyclingMichael12.15 – 13.10
Seniorentraining*Stephan14.00 – 14.55

TAE BOManu18.00 – 18.55
HIIT AttackStephan19.10 – 19.55
StreetdanceJohn20.15 – 21.10
DienstagRückengymnastikEsther08.00 – 08.55

Body ToningKCBrigitte09.00 – 09.55

Zumba
KCMadeleine10.00 – 10.55

PumpCarla12.15 – 13.10
Beach Body AttackCarla18.00 – 18.25
StretchingCarla18.30 – 19.00

TRX*Anna18.30 – 19.00

Dance by CarlaCarla19.00 – 19.55
CyclingLinda20.15 – 21.10
MittwochCyclingKCJana09.00 – 09.55

Pilates
KCGrace10.00 – 10.55

CyclingManu12.15 – 13.10
HIIT AttackRoger18.00 – 18.45
PumpCarla19.00 – 19.55
DonnerstagZumba GoldKCLuisa09.00 – 09.55
Beach Body FormingKCCarla10.00 – 10.55
HIIT AttackStephan12.15 – 12.55
Seniorentraining–five*Anna14.00 – 14.55
Body ToningBrigitte18.00 – 18.55
HIIT AttackStephan19.10 – 19.55
FreitagBeach Body FormingKCCarla09.00 – 09.55
ZumbaKCLuisa10.00 – 10.55
PilatesGrace11.00 – 11.55
CyclingPrisca12.15 – 13.10
Hatha YogaMichelle18.00 – 18.55
SamstagPumpKCCarla09.00 – 09.55
Dance by CarlaKCCarla10.00 – 10.55
SonntagTRX*offen10.00 – 10.55
HIIT AttackStephan14.00 – 14.55


Änderungen fett gedruckt

KC = Kinder-Club Betreuung

*Seniorentraining (nur Ü60) und TRX sind offen für alle Mitglieder auch ohne Kurseabo

Group Fitness Programm 11.6. bis 17.6.

MontagTRXKCMichele09.30 – 10.00
Dance by CarlaKCCarla10.00 – 10.55
CyclingMichael12.15 – 13.10
Seniorentraining*Stephan14.00 – 14.55

TAE BOManu18.00 – 18.55
HIIT AttackStephan19.10 – 19.55
StreetdanceJohn20.15 – 21.10
DienstagRückengymnastikEsther08.00 – 08.55

Body ToningKCBrigitte09.00 – 09.55

Zumba
KCMadeleine10.00 – 10.55

PumpCarla12.15 – 13.10
Beach Body AttackCarla18.00 – 18.25
StretchingCarla18.30 – 19.00

TRX*Anna18.30 – 19.00

Dance by CarlaCarla19.00 – 19.55
CyclingLinda20.15 – 21.10
MittwochCyclingKCJana09.00 – 09.55

Pilates
KCGrace10.00 – 10.55

CyclingManu12.15 – 13.10
HIIT AttackRoger18.00 – 18.45
PumpCarla19.00 – 19.55
DonnerstagZumba GoldKCLuisa09.00 – 09.55
Beach Body FormingKCCarla10.00 – 10.55
HIIT AttackStephan12.15 – 12.55
Seniorentraining–five*Anna14.00 – 14.55
Body ToningBrigitte18.00 – 18.55
HIIT AttackStephan19.10 – 19.55
FreitagBeach Body FormingKCCarla09.00 – 09.55
ZumbaKCLuisa10.00 – 10.55
PilatesGrace11.00 – 11.55
CyclingPrisca12.15 – 13.10
Hatha YogaMichelle18.00 – 18.55
SamstagPumpKCCarla09.00 – 09.55
Dance by CarlaKCCarla10.00 – 10.55
SonntagTRX*Michele11.00 – 11.55
HIIT AttackMichele14.00 – 14.55


Änderungen fett gedruckt

KC = Kinder-Club Betreuung

*Seniorentraining (nur Ü60) und TRX sind offen für alle Mitglieder auch ohne Kurseabo