Gesundheitstraining
Rücken-Nacken-Gelenke:
4 Wochen für 85.–


Rückenprobleme
Das Kreuz tut weh, jeder Schritt wird zur Qual. Immer mehr Menschen leiden an Beschwerden des Bewegungsapparats. Hier setzt unser neuartiges, funktionelles und einfaches Bewegungskonzept an.

Die Lösung
Kräftigende und sanft dehnende Trainingsbewegungen richten den Körper auf und führen ihn zurück in seine natürliche Balance. Die Bewegungen sind auch für Untrainierte leicht zu erlernen und auszuführen.

Trainingserfolg
Die Teilnehmer dürfen eine Reduktion ihrer Schmerzen am Bewegungsapparat sowie eine bessere Haltung und mehr Leichtigkeit im Körper erwarten – und dies bereits nach einigen Trainingseinheiten.

✔    Linderung von leichten bis starken Beschwerden
✔    speziell für untrainierte Personen
✔    bestens ausgebildete Trainer
✔    ausführliche Instruktion
✔    persönliche und individuelle Betreuung
✔    Teilnehmer beschränkt auf 50 Personen

Rücken Beschwerden Training

Die Details

Anmeldung

Online (weiter unten) oder telefonisch unter 044 823 80 80.

Teilnahmeschluss ist der 13. Oktober 2019.

Zielgruppe

Das Bewegungskonzept richtet sich an untrainierte Personen mit leichten bis starken Rücken-, Nacken- oder Gelenkbeschwerden, welche jetzt etwas unternehmen wollen.

Ablauf

Nach der Anmeldung erhalten Sie am Einführungstermin ihr persönliches Bewegungskonzept.

Danach trainieren Sie selbständig. Unsere Trainer stehen jederzeit für Fragen zur Verfügung.

Am Abschlussgespräch werden Ihre Fortschritte aufgezeigt und eine Weiterführung des Trainings besprochen.

Jetzt starten

Sichern Sie sich jetzt einen der limitierten Teilnahmeplätze.

Der Starttermin beinhaltet ein Eintrittsgespräch inklusive Anamnese, Planerstellung sowie eine ausführliche Instruktion und dauert 75 Minuten. Die Teilnahmegebühr von 85 Franken wird vor Ort zu Beginn des Termins erhoben.

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Regelmässige Anpassung des Trainingsprogrammes

Gratis Parkplätze

Es stehen dir rund
80 Gratisparkplätze direkt vor dem
Haus zur Verfügung.

Bestens erreichbar

Direkt beim Bahnhof Stettbach.
Bushaltestelle Hochbord Süd
direkt vor dem Eingang.

365 Tage geöffnet

Mo – Fr 07.00 – 22.00 Uhr
Sa – So 09.00 – 18.00 Uhr
Feiertage